Fitnessland Rastede

Fitnessland Rastede

Karate - Do Rastede

Aktuelles

Kurz vor den Sommerferien wurde die Kyu- Prüfung im Karate-Do Rastede durchgeführt.
Alle Teilnehmer zeigen eine sehr gute Leistung und können sich über den neuen Kyu-Grad freuen.
Herzlichen Glückwunsch, ihr seid eine tolle Gruppe. ?Joe

Herzlichen Glückwunsch Sven zur bestandenen Prüfung zum 6. Kyu

Dein Fleiß und Bemühen beim Training hat sich ausgezahlt.

Du hast mit sehr guten Leistungen bei Sigi Hartl und Schahrzad Mansuri in Halstenbeck am 25. Mai 24 die Prüfung abgelegt. Die beiden, als auch Birgit, die dich begleitete, waren sehr beeindruckt von deinen Leistungen.

Wir alle gratulieren dir herzlichst. OSS

Alle Mitglieder aus unserem Dojo, gratulieren ganz herzlich zur bestandenen Prüfung und wir freuen uns auf weitere, anspruchsvolle und schweißtreibenden Trainingseinheiten mit euch.

Mission „Kata Spezial“

Joe war Teilnehmer auf dem 4.-tägigen „Internationalen Kata Event“ in Tauberbischofsheim.

Hochrangige Trainer aus Japan (Sensei Naka) Frankreich und Deutschland gaben ihr Wissen an mehr als 1000 teilnehmende Karatekas aus ganz Europa weiter. Trainiert wurde in unterschiedlichen Kyu und DAN-Gruppen in zwei Hallen. Nach dem Training saß man gemütlich bei bestem Wetter auf dem Marktplatz zusammen und schloss hier und da neue Bekanntschaften.

Nächstes Jahr findet das Kata Spezial in Magdeburg statt, ein „must do“ für jeden Karateka.

Oss euer Joe

Joe ist ein Ehrenmitglied im Karate-Do Rastede

Mir ist bewust geworden, das ich, Helmut, schon 35 Jahre Karate betreibe.

Als ich 1989 angefangen bin, stand mir Joe schon als Trainer zur Verfügung.

Und so geht es wohl vielen, die an die Zeit zurück denken. Joe hat all die Jahre sich um jeden bemüht, und tut es noch heute mit aller Kraft. Danke Joe.

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Karate ist:

eine Kampfkunst aus Japan die ab dem 20. Jahrhundert von dort über die ganze Welt verbreitet wurde.
Sport für Körper und Geist
Sport für alle Altersgruppen. Ob Fitness, moderne wie effektive Selbstverteidigung, Wettkamfpsport oder Ausgleichsport, Karate bietet für alle Altersgruppen von Jung bis Alt ein interessantes und breites, sportliches Betätigungsfeld.

Fördert durch seine Vielfältigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.

Für neue Einsteiger Gruppen: Tel. 04402 - 98 37 37

Karate ab 45+

Erwachsene und Partner

Kinder ab 6 Jahre

Das Fitnessland bietet den Kindern und Jugendlichen beste Voraussetzungen den Weg der Kampfkunst zu Enddecken und zu Beschreiten. Hierfür stehen Lehrer mit jahrelanger Erfahrung, die sich in den erfolgen und Leistungen wiederspiegeln.

Koordinative Übungen, Fitnessparcours und Karatetechniken an Bällen sind die Übungen der ersten Wochen und Monate. Hier können Kinder ab 6 Jahre die Welt der Bewegungen und des eigenen Körpers kennenlernen. Wir schaffen durch abwechslungsreiche Bewegungen und Spielen die Voraussetzung für sportliche Betätigung bei gleichzeitiger Förderung der allgemeinen Bewegungsfreude.

Mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit: Das Karatetraining zeichnet sich durch ganzheitliches Lernen aus. Die Kinder lernen soziale Kompetenz und erlangen mehr Mut, sich neuen Aufgaben zu stellen. Doch das Training umfasst nicht nur eine Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und konditionellen Fähigkeiten, sondern auch die Förderung von Entschlossenheit, Willen und "kämpferische Intelligenz". Das Karatetraining verbessert somit die körperliche und geistige Konstitution und steuert seinen Teil zur Entwicklung der Kinder bei.