Fitnessland Rastede
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Der Check-up

Innerhalb des ersten Check up´s klären wir deine Ziele, deine sportliche Ausgangssituation, und deine Interessen. Auch etwaige gesundheitliche Einschränkungen werden erfragt und während der gemeinsamen Trainingsplanung berücksichtigt.

 

Der Trainingsplan 

Dein Trainer wird für dich einen Trainingsplan erstellen, der deinen Wünschen entspricht und auf das Erreichen deiner Ziele abgestimmt ist. Dein Trainingsplan zeigt dir deine Trainingsleistungen und Steigerungen und ist somit gleichzeitig Motivation für dich, um am Ball zu bleiben.

Re-Check

Dein Trainer wird den Plan jederzeit für dich überarbeiten, wenn du eine neue Herausforderung suchst. Selbstverständlich kannst du darüber hinaus auch jeder Zeit die Trainer ansprechen, wenn du etwas auf dem Herzen hast oder einen weiteren Termin mit einem Trainer ausmachen möchtest.

 

 

Fitnessland Rastede
Bürgermeister - Brötje Str. 2

26180 Rastede

Telefon: +49 4402 983737

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Unsere Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag

8:00 Uhr bis 22:00 Uhr

 

Samstag

10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Sonntag und Feiertage

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

 

31.10.2020

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

 

 

 

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